-

Många missar att lägga underlack innan dom nålar naglarna. Det är viktigt att ha underlack när man tex. målar naglarna svart, röda eller i någn annan mörk färg.
Har man glömt underlack så är skadan redan sked, men det finns ett enklet sätt att få naglarna vitare !

Du behöver ;
-en nagelborte
-tandkräm med flour

Skrubba och borsta naglarna med tandkrämen, eftersom flouret verkar blekande så blir dina naglar sakta men säkert vitare!

             

 

-Slösa med antioxidanter
Byt caffé latten mot en kopp grönt te. Tet är rikt på antioxidanter som är som godis för hyn och skyddar den mot för tidigt åldrande.

-Ät fett
Sushi är utmärkt lunchmat. Fisk, i synnerhet lax, innehåller höga halter av nyttiga omega 3 och omega 6-fettsyror. Skådespelerskan Kim Catrall sägs äta kilovis med lax eftersom det ger hennes hy extra lyster.

-Stek i olivolja
Var inte rädd för fett. Om ditt intag är för lågt kan inte kroppen ta upp de fettlösliga vitaminerna som är nödvändiga för att kroppen ska fungera som den ska. Unga kvinnor i synnerhet har torr hud, just på grund av att de undviker att äta fett.

-Drick vatten
Känns ”vanligt” vatten trist? Testa att fylla en karaff med frysta hallon, mynta, några skivor lime eller citron. Nästan lika gott som saft. 8-10 glas om dagen (om du inte tränar) ska vara bra.

Nu till sommaren tycker jag att orangenagellack passar perfekt ! Speciellt till mörkhy, så om det är något nagellack ni ska ha till sommaren så är det orange ! :D

Drömmer du om längre hår? Här är tio hårtips jag har fått lära mig på vägen till höftlångt hår.
1. Ett hår som går ned på halva ryggen är flera år gammalt (4-5 år gammalt) och skört. Behandla det som om det vore ett riktigt ömtåligt gammalt plagg i silke eller spets, eller en tunn nylonstrumpa. Skulle du slita i det eller slita en borste vårdslöst genom det?

2. Borsta aldrig håret när det är blött, det är elastiskt och mycket skörare. Red ut det med en bredtandad kam och hantera det försiktigt. Red ut alla tovor försiktigt från topparna och uppåt. Använd allra helst en kam utan "sömmar" eller skarvar. Det finns billiga handgjorda kammar utan skarvar på tex Kicks av märket Wika.

3. Många med riktigt långt har sitt hår uppsatt i knut ofta, så topparna skyddas från allt slitage nedsläppt hår blir utsatt för. Det finns mängder av snygga knutar och håruppsättningar och tusentals snygga hårpinnar, hårkammar och andra redskap. Sätt upp håret om det finns risk för att det fastnar i saker, tex vid städning. Att fläta håret på kvällen innan du går och lägger dig hjälper om du har problem med tovor och trassel och sover oroligt.

4. Tänk på vad du använder i håret. Hårsnoddar med metall och klämmor med vassa kanter skadar håret, välj mjuka och släta håraccessoarer.

5. Rengör dina borstar och kammar med jämna mellanrum, de blir snabbt fulla av fett, smuts, döda hudceller, rester av stylingprodukter och damm. Rengör med schampo, du kan skrubba kammen med en nagelborste och dra lite papper mellan tänderna.

6. Schamponera sällan och med lite schampo men använd mängder med balsam. Tar ditt schampo slut innan ditt balsam så gör du förmodligen fel. Schamponera bara en gång, en liten klick räcker. Försök tvätta håret mer sällan, schampo dagligen sliter på håret. Använd alltid massor av balsam, men inte på hårbotten, börja applicera balsam från öronen och nedåt, särskilt i topparna.

7. Gör inpackningar en till två gånger i veckan. Du kan göra en egen inpackning med ditt vanliga favoritbalsam, ta en del balsam, 1/4 del honung och 1/4 del aloe vera gel. Värm i micron några få sekunder tills det blir varmt, applicera på torrt eller handdukstorkat hår, vira en handduk runt och låt det sitta i 10 min - 1 timme, skölj noga.

8. Fönen och plattången är onda mot ditt hår. Undvik dem så mycket som möjligt och låt håret självtorka. Även färgning sliter mycket på håret, blonderingar och blekningar är allra värst.

9. Klipp inte för mycket. Hår växer ungefär 1 cm i månaden, går du till frisören varje-varannan månad och klipper av 3-4 cm så kommer håret inte att bli längre. Så enkelt är det. Välj en frisör som inte klipper mer än du ber om eller be en kompis klippa dig istället. Håll däremot efter och klipp av kluvna hårtoppar.

10. Ät nyttigt och varierat, särskilt b-vitaminer och e-vitaminer är viktiga för att få friskt hår. Sköt om dig.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Då vet ni hur ni ska sköta ert hår :) Tack till azra för att jag fick ta texten.
Här har ni en länken till hennes blogg azra .

XOXO ranim (K)

Kakaosmör
Ett mycket milt fett som de flesta tål. Passar särskilt bra för torr och känslig hy. Passar under
vintern och på extra torra områden såsom armbåge, hälar och smalben.

Olivolja
Sägs vara Donatella Versaces favoritkur för håret och om det lyckas mjuka upp hennes risiga och bleka så tror vi på oljans effektivitet. Funkar bra som inpackning : Lämna det i håret i 20minuter innan du dushar som vanligt.

Mandelolja
Om din ansiktskräm eller bodylotionkräm plötsligt tar slut ät mandeloljan räddaren i nöden. Det är natuligt fuktighetsbevarande.

Kokosolja
I västindiska länder har kokosoljan länge använts för att bota allt från glanslöst hår till torra läppar.

Rooiboste
Med mist lika mycket nyttigheter som det gröna teet har det röda en förmåga att göra gott både på in-och utsidan. När du druckt en kopp sparar du helt enkelt tepåsen i ett glas med vatten. Dagen efter har du det ultimata ansiktsvattnet.

Kamomillte
Även det här teet går att använda som ansiktsvatten. Det verkar lungnande och har en kraftig antiinflammatorisk effekt. Om du har problem med påsar under ögonen kan du använda det som kall kompress.

Honung
En populär ingrediens i många hår-och hudvårdsprodukter, men fungerar särskilt bra i ansiktsmaskar och krämer.